睡觉守则
A版守则（夜晚睡觉守则）
0.为保证您的身体健康，请按时睡觉。
1.请确保您的入睡时间不晚于22：00，睡眠时长不短于7个小时。
2.入睡时，请保证您认为您的姿势为平躺。
2.1平躺的标准是面部朝上，四肢呈大字型。（墨蓝色钢笔字）
2.2如您无法遵守本条，请不要入睡。（潦草的蓝色水性笔）
3.入睡前5分钟内，请不要使用电子产品。
4.睡眠过程中，请保证除脖子及头部外，均在被子下。
5.睡眠期间，请不要离开床铺超过5分钟。
6.如您在睡眠期间听到怪声，那不存在，请无视并保持睡眠。
6.1如无法入睡，请保持睡眠姿势。（潦草的蓝色水性笔）
7.如床铺上有异物感，第5条作废，请前往房间门外的旅馆。
7.1不要深究它是如何出现的。（墨蓝色钢笔字）
7.1不要进入。（潦草的蓝色水性笔）
8.请保证您的起床时间不晚于8：00。
9.您可以在睡梦中走下阶梯，前往███中的████。（黑色签字笔）
祝您有一个健康的生活方式！（墨蓝色钢笔字）
B版守则（白天睡觉守则）
0.请尽快调整您的生活方式。（墨蓝色钢笔字）
1.请保证您的睡眠时长不短于7个小时。
2.入睡时，请保证您认为您的姿势为平躺。
2.1平躺的标准是面部朝上，四肢呈大字型。（墨蓝色钢笔字）
2.2如您无法遵守本条，请不要入睡。（潦草的蓝色水性笔）
3.入睡前5分钟内，请不要使用电子产品。
4.睡眠过程中，请保证除脖子及头部外，均在被子下。
5.睡眠期间，请不要离开床铺超过5分钟。
6.睡眠期间，如听到怪声或感到床铺上有异物感，请立即起床。
7.您可以在睡梦中走下阶梯，前往███中的████。（黑色签字笔）
祝您有一个健康的生活方式！（墨蓝色钢笔字）
C版守则（午睡守则）
0.为保证您的身体健康，请正确睡眠。
1.请确保您的入睡时间在13：00-15：00，睡眠时长短于30分钟。
2.请不要躺卧入睡。
3.如您发现难以在10分钟内入睡，请立即起床。
4.如您在睡眠过程中突然清醒，请立即起床。
5.如您感到不安请不要入睡。（潦草的蓝色水性笔）
5.1您可以在睡梦中走下阶梯，前往███中的████。（黑色签字笔）
祝您有一个健康的生活方式。
D版守则（熬夜守则）
0.请尽快调整您的生活方式，否则████████████。
1.您可以前往旅馆内奇物商店拿取或购买一个装在盒子里的多面体，或寻求一名身材高大纤瘦肤色黝黑面带愉快笑容的男子的帮助。（黑色签字笔）
2.不要熬夜，不要去旅馆，不要向██████寻求帮助。（潦草的蓝色水性笔）
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